V zimskem času je naša koža še posebej občutljiva. Zaradi suhega zraka in mraza mi stranke dostikrat povedo, da imajo izjemno suho, luskavo ali celo pusto kožo. Zato sem pripravila nasvete, kako se spopadati z izjemno suhimi predeli telesa. Priprava kopeli je ena izmed njih. Namreč, kopel odpre pore na koži, kar pripomore k globljemu prodiranju surovin, kar kožo obogati z vitamini in minerali. Posledično pripomore k svežemu videzu, mehkobi in hrani, ki jo koža potrebuje za pravilno delovanje. Privoščimo si kopel s sodo bikarbono (1 dcl), ter soljo (nekje do 3 dcl grobe soli na kopel), kar koži omogoči izjemno mehkobo, prav tako pa izloči iz telesa toksine in odmrlo kožo... Po kopeli se namazilite, kar omogoča hitrejši vstop mineralov in vitaminov, kar koži na naraven način povrne ravnovesje in jo očvrsti. Če banje nimate, priporočam vroč tuš, nekaj minut pustite telesu, da se sprosti, potem še na vlažno kožo nanesite negovalno olje. Boste videli kako se vede koža po uporabi. Vlažna koža omogoči hitrejše vpijanje olja, ker pa so pore močno odprte, sledi regeneracija suhe kože. Prav tako priporočam uporabo eteričnih olj (Limonska trava, Čajevec, Neroli, Melisa... Pri uporabi eteričnih olj svetujem predhodno znanje ali posvet za pravilno uporabo le teh), ki vplivajo na sproščanje tako psihičnega kot čustvenega dela, ter regeneracijo občutljive kože. Po napornem dnevu si privoščite sproščujoče kopeli ali nego in maziljenje po tuširanju. Zdrava hrana za našo kožo, prav tako naš dušni tempelj, ki je ponavadi obremenjen skozi mentalni oz. miselni del.
Lep in sončen pozdrav,
Tanja.
